@sratnaningw

RSS

Rasa Ini

Saat ku mulai percaya akan kebahagiaan
Saat ku mulai percaya tentang keajaiban
Saat itu juga, aku mulai bangkit & memendam semua rasa sakit yang pernah ku alami sebelumnya...


Yang ku tahu :
Mulut ini hanya bisa terdiam
Hati ini hanya bisa merasakan
Telinga ini hanya bisa mendengar
Dan mata ini hanya bisa memandang
Tanpa peduli rasa sakit, perih ini telah masuk ke pikiran & hati...


Saat diri ini berada di sebuah kebimbangan, keraguan, kebingungan, kegalauan...
Rasa sakit itu muncul kembali tanpa di rencanakan...


Bagaimana belajar bersikap sabar saat :
Perasaan ini tidak di hiraukan ??
Perasaan ini dikhianati ??


Rasa sakit ini, rasa kecewa ini memuncak saat persoalan yang sama muncul kembali untuk menguji sebuah hubungan...
Mencoba bagaimana cara bersikap & berpikir tenang saat kita berada di sebuah persoalan...
Tapi ternyata rasa sakit yang dulu & sebelumnya pernah terjadi, tidak bisa membuat perasaan ini sembuh, justru lebih membuat kecewa & sakit...


Banyak hal yang telah ku pelajari,
Bagaimana bersikap sabar...
Bagaimana berpikir dewasa...
Bagaimana cara menghargai & mengerti posisi orang lain...
Bagaimana harus mempertahankan seseorang yang pantas untuk di pertahankan...
Tapi semua tidak semudah yang ku pikir...Banyak proses yang harus di lalui, banyak cobaan yang harus bisa di hadapi...& semua memang perlu untuk suatu perubahan yang baru... :)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Darah Rendah ??

Penyakit darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Telah dijelaskan pada artikel sebelumnya (Penyakit darah tinggi) bahwa nilai normal tekanan darah seseorang dengan ukuran tinggi badan, berat badan, tingkat aktifitas normal dan kesehatan secara umum adalah 120/80 mmHG.

Namun demikian, beberapa orang mungkin memiliki nilai tekanan darah (tensi) berkisar 110/90 mmHg atau bahkan 100/80 mmHg akan tetapi mereka tidak/belum atau jarang menampakkan beberapa keluhan berarti, sehingga hal itu dirasakan biasa saja dalam aktivitas kesehariannya. Apabila kondisi itu terus berlanjut, didukung dengan beberapa faktor yang memungkinkan memicu menurunnya tekanan darah yang signifikan seperti keringat dan berkemih banyak namun kurang minum, kurang tidur atau kurang istirahat (lelah dengan aktivitas berlebihan) serta haid dengan perdarahan berlebihan (abnormal) maka tekanan darah akan mencapai ambang rendah (hipotensi) 90/60 mmHg.

Tanda dan Gejala Tekanan Darah Rendah
Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang.

Pada pemeriksaan secara umum detak/denyut nadi teraba lemah, penderita tampak pucat, hal ini disebabkan suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh.

Penyebab Penyakit Darah Rendah
Ada beberapa faktor yang menyebabkan mengapa terjadinya penurunan tensi darah, hal ini dapat dikategorikan sebagai berikut:
1. Kurangnya pemompaan darah dari jantung. Semakin banyak darah yang dipompa dari jantung setiap menitnya (cardiac output, curah jantung), semakin tinggi tekanan darah. Seseorang yang memiliki kelainan/penyakit jantung yang mengakibatkan irama jantung abnormal, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung maka berdampak pada berkurangnya pemompaan darah (curah jantung) keseluruh organ tubuh.

2. Volume (jumlah) darah berkurang. Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek,haid berlebihan/abnormal), diare yang tak cepat teratasi, keringat berlebihan, buang air kecil atau berkemih berlebihan.

3. Kapasitas pembuluh darah. Pelebaran pembuluh darah (dilatasi) menyebabkan menurunnya tekanan darah, hal ini biasanya sebagai dampak dari syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE).

Penanganan dan Pengobatan Darah Rendah
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kondisi tekanan darah renda (hipotensi), diantaranya :

1. Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi agar memacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat.

2. Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam.

3. Berolah raga teratur seperti berjalan pagi selama 30 menit, minimal 3x seminggu dapat membantu mengurangi timbulnya gejala.

4. Pada wanita dianjurkan untuk mengenakan stocking yang elastis. 

5. Pemberian obat-obatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktivitas keseharian, selain itu dokter hanya akan memberikan vitamin (suport/placebo) serta beberapa saran yang dapat dilakukan bagi penderita.
Mengenai image masyarakat yang sebagian besar berpikir bahwa dengan mengkonsumsi daging kambing bagi penderita hipotensi dapat meningkatkan tensi darah sebenarnya belum jelas, Namun dibenarkan kalau hal itu akan meningkatkan kandungan haemoglobin (Hb) dalam darah. Sekali lagi harus dipahami bahwa tekanan darah rendah artinya suplai darah tidak maksimal keseluruh bagian tubuh. Haemoglobin (Hb) rendah adalah berarti bahwa kandungan Hb sebagai zat pengikat oxygen dalam darah memiliki kadar rendah yang akibatnya penderita bisa pucat (anemia), pusing (oxygen yang di angkut/suplai darah ke otak kurang), merasa cepat lelah dan sebagainya.

Dalam kasus Hipotensi yang benar-benar diperlukan pemberian obat, biasanya ada beberapa jenis obat yang biasa dipakai seperti fludrocortisone, midodrine, pyridostigmine, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), caffeine dan erythropoietin.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Kanker Darah??


Apakah Kanker Darah itu ?
Kanker darah atau leukemia adalah suatu keganasan pada organ pembuat sel-sel darah dalam hal ini adalah sumsum tulang sehingga terjadi kegagalan dalam proses produksi sel-sel darah yang normal. Jumlah sel darah yang ada dan beredar dalam tubuh mungkin normal atau berlebihan namun bentuk dan kemampuannya tidak sama dengan sel darah yang normal.

Apa penyebabnya?
Penyebab pasti dari kegagalan memproduksi sel darah yang normal ini belum diketahui dengan jelas namun diduga disebabkan oleh virus. 

Faktor resiko
Beberapa faktor yang diduga berpengaruh antara lain fektor genetik, paparan sinar radioaktif dan infeksi virus yang mengenai sumsum tulang. Dari data statistik didapatkan 85% menyerang orang dewasa dan laki-aki lebih banyak terserang dibandingkan wanita.

Gejala klinis
Gejala klinis yang dapat terlihat pada pasien leukemia adalah rasa lelah, pucat, nafsu makan yang turun atau hilang, nyeri tulang dan sendi, pembesaran pada kelenjar, pembesaran pada hati atau limpa dan manifestasi dari perdarahan seperti bintik-bintik perdarahan atau mudahnya timbul lebam atau kebiruan pada kulit yang terkena benturan, mimisan dari hidung atau perdarahan dari gusi.

Pengobatan
Penderita dengan leukimia sebaiknya diobati secara teratur ke rumah sakit bagian penyakit dalam sub bagian hematologi. Apabila leukimia ini cepat terdeteksi dan dengan pengobatan modern dapat memperpanjang angka harapan hidup penderita. Apabila penderita sedemikian pucat hingga kadar hemoglobin dalam darah sangat rendah maka harus diberikan trasnfusi darah. Pengobatan yang diberikan dapat berupa obat-obatan yang bertujuan untuk memberantas sel-sel leukimia atau pada stadium yang sudah lanjut dapat juga dilakukan operasi penggantian sumsum tulang. Penderita harus dijaga sehingga tidak terkena infeksi yang lain karena kanker yang menyerang sel darah itu membuat pertahanan tubuh penderita menjadi rendah dan rentan untuk tekena infeksi 

Pencegahan 
Berusaha untuk meminimalkan faktor resiko yang ada seperti paparan dari sinar radio aktif.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Fakta mengejutkan yang terjadi dalam tubuh setelah berhenti MEROKOK

Apa yang terjadi pada tubuh Anda setelah sejam, sehari, sebulan, setahun bahkan sepuluh tahun setelah Anda menghenti kan kebiasaan merokok. Fakta ini mungkin dapat mengejutkan Anda.

Anda pasti tahu seberapa buruk kebiasaan merokok bagi kesehatan Anda. Dan waktu terbaik untuk berhenti? Detik ini. Hanya dalam waktu 20 menit Anda akan mulai merasakan manfaat dari tidak merokok, dan dalam waktu cukup singkat, Anda telah menurunkan resiko penyakit jantung, stroke, serangan jantung, kanker paru-paru, dan kondisi berbahaya lainnya.
Penasaran berapa lama nikotin akan bertahan di tubuh Anda? Gejala apa yang akan Anda alami saat Anda berusaha berhenti merokok? Ingin tahu penyakit apa saja yang disebabkan dengan merokok? Berapa hari bebas tembakau yang akan membuat tubuh Anda memulihkan diri dan tidak lagi berada pada resiko bahaya rokok?Berikut ini adalah timeline apa yang akan terjadi pada tubuh Anda saat Anda berhenti merokok.

20 menit setelah Anda berhenti merokok. Pengaruh akibat Anda berhenti merokok akan segera diatur oleh tubuh Anda. Kurang dari 20 menit setelah rokok terakhir Anda, detak jantung Anda akan mulai menurun kembali ke tingkat normal.

2 jam setelah Anda berhenti merokok. Setelah dua jam tanpa rokok, denyut jantung dan tekanan darah akan mengalami penurunan mendekati tingkat yang sehat. Sirkulasi perifel Anda juga mungkin meningkat. Perhatikan ujung jari kaki dan tangan Anda – karena mungkin akan mulai terasa hangat. Gejala penghentian nikotin biasanya dimulai sekitar dua jam setelah Anda mengisap rokok terakhir Anda. Gejala awal biasanya cenderung bersifat emosional, termasuk:

* Sangat ingin merokok secara terus-menerus
* Merasa cemas, tegang atau frustrasi
* Mengantuk atau kesulitan tidur
* Nafsu makan meningkat

Untuk melawan gejala-gejala ini, cobalah untuk mengakuinya dengan rasionalisasi dan menuliskannya. Jangan menipu diri Anda dengan merokok lagi karena hal itu justru hanya akan membuat Anda jengkel.

12 jam setelah Anda berhenti merokok. Karbon monoksida – yang dapat menjadi racun bagi tubuh pada tingkat tinggi – dilepaskan dari pembakaran tembakau dan dihirup sebagai bagian dari asap rokok. Karena karbon monoksida terikat baik dengan sel darah, kandungan tinggi dari zat ini dapat mencegah sel darah untuk mengikat oksigen, yang pada akhirnya dapat menyebabkan masalah jantung yang serius. Hanya dalam waktu 12 jam setelah berhenti merokok, karbon monoksida dalam tubuh Anda akan menurun ke tingkat normal, dan kadar oksigen dalam darah Anda akan meningkat sampai tingkat normal.

24 jam setelah Anda berhenti merokok. Rata-rata serangan jantung di kalangan perokok 70%lebih tinggi daripada yang tidak merokok. Namun, percaya atau tidak, hanya sehari penuh setelah Anda berhenti merokok, resiko serangan jantgung Anda sudah mulai menurun. Meskipun Anda belum sepenuhnya bebas, namun Anda sudah berada di jalan yang benar.

48 jam setelah Anda berhenti merokok. Merokok mungkin tidak mengancam nyawa, namun indra yang mati – terutama indra penciuman dan perasa – merupakan salah satu konsekuensi yang jelas dari rokok. Untungnya, setelah 48 jam tanpa rokok, ujung saraf Anda akan mulai tumbuh kembali, dan kemampuan Anda untuk mencium dan merasa akan meningkat. Hanya sedikit waktu lagi, Anda akan kembali menghargai hal-hal yang lebih baik dalam kehidupan.

72 jam setelah Anda berhenti merokok. Pada titik ini, nikotin akan benar-benar keluar dari tubuh Anda. Sayangnya, gejala yang timbul akibat berhenti merokok akan mencapai puncaknya di sekitar waktu ini. Anda mungkin akan mengalami beberapa gejala fisik seperti sakit kepala, mual, atau kram di samping gejala emosional yang telah disebutkan sebelumnya. Untungnya, gejala fisik ini akan berlalu dengan cepat.

Untuk melawan gejala mental, pertimbangkan untuk menghargai diri Anda yang tidak lagi merokok: gunakan uang yang biasanya Anda habiskan untuk membeli rokok dengan menghabiskan makan malam di restoran yang bagus.

2 sampai 3 minggu setelah Anda berhenti merokok. Setelah beberapa minggu, Anda akan mulai benar-benar merasa berbeda. Anda pada akhirnya bisa berolahraga dan melakukan aktivitas fisik tanpa merasa kehabisan nafas dan sakit. Hal ini disebabkan sejumlah proses regeneratif yang mulai terjadi dalam tubuh Anda; sirkulasi tubuh Anda  akan meningkat, dan fungsi paru-paru Anda juga akan meningkat secara signifikan. Setelah dua atau tiga minggu tanpa rokok, paru-paru Anda akan mulai terasa lega, dan Anda akan mulai bernafas dengan lebih mudah.

Bagi kebanyakan perokok, gejala yang timbul akibat berhenti merokok akan hilang dua minggu setelah berhenti merokok.

1 sampai 9 bulan setelah Anda berhenti merokok. Sekitar sebulan setelah Anda berhenti merokok, paru-paru Anda akan mulai beregenerasi. Di dalam paru-paru, silia – rambut halus – seperti organel yang mendorong lendir keluar – mulai memperbaiki diri dan kembali berfungsi dengan baik. Dengan silia yang kembali dapat berfungsi dengan baik, akan menolong mengurangi resiko Anda terkena infeksi. Dengan paru-paru yang berfungsi sebagaimana mestinya, batuk dan sesak nafas yang Anda alami akan terus menurun secara dramatis.

Bahkan untuk para perokok berat, gejala yang timbul akibat berhenti merokok tidak akan lagi terasa beberapa bulan setelah berhenti dari merokok.

1 tahun setelah Anda berhenti merokok. Menandai satu tahun berhentinya Anda dari kebiasaan merokok merupakan hal yang besar. Setelah setahun tanpa rokok, resiko Anda terkena serangan jantung akan menurun sampai 50% dibandingkan ketika Anda masih merokok. Cara lain untuk melihat pada kemajuan ini adalah seorang perokok dua kali lebih mungkin dibandingkan Anda untuk menderita semua jenis penyakit jantung.

5 tahun setelah Anda berhenti merokok. Sejumlah zat dilepaskan dalam proses pembakaran tembakau – karbon monoksida merupakan salah satu di antaranya – akan menyebabkan pembuluh darah Anda menyempit, yang meningkatkan resiko Anda mengalami stroke. Setelah 5-15 tahun bebas dari rokok, resiko Anda untuk memgalami stroke sama dengan mereka yang bukan perokok.

10 tahun setelah Anda berhenti merokok. Para perokok memiliki resiko yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak merokok untuk daftar menakutkan dari penyakit kanker, dengan kanker paru-paru menjadi yang paling umum dan salah satu jenis yang paling berbahaya. Merokok menyumbang 90% kematian akibat penyakit paru-paru di seluruh dunia. Hal ini akan memakan waktu 10 tahun, namun jika Anda berhenti, resiko kematian akibat kanker paru-partu akan turun 50% dibandingkan mereka yang merokok. 10 tahun setelah Anda berhenti merokok, resiko Anda dari kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, ginjal dan pankreas juga akan menurun.

15 tahun setelah Anda berhenti merokok. 15 tahun tanpa merokok akan membawa resiko penyakt jantung kembali ke tingkat yang sama dengan mereka yang memang bukan perokok. Anda tidak akan lagi berada pada posisi yang lebih tinggi dari normal untuk berbagai kondisi seperti serangan jantung, penyakit koroner, arhitmia, angina, infeksi jantung maupun kondisi yang mempengaruhi irama detak jantung Anda.

Manfaat jangka panjang dari menghentikan kebiasaan merokok sangatlah fantastis. Menurut Asosiasi Jantung Amerika, mereka yang tidak merokok rata-rata hidup 14 tahun lebih lama dibandingkan para perokok. Berhenti hari ini, dan Anda akan memperpanjang rentang hidup Anda dan menghidupi tahun-tahun ekstra dengan sistem kardiovaskular yang dapat berfungsi, saat Anda aktif dan merasa luar biasa.
Apakah Anda siap berhenti? Berhenti memang tidak mudah, namun hal itu sangat layak untuk diperjuangkan, dan ada sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda berhenti hari ini. Apakah Anda siap untuk menikmati manfaat dari hidup bebas asap rokok? 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

-> Mencegah Anemia!!


Dalam bahasa sehari-hari, penyakit anemia disebut kurang darah. Cegahlah penyakit ini menjadi semakin
parah karena akan merusak organ-organ tubuh yang kekurangan suplai oksigen. Apa yang perlu Anda ketahui tentang anemia?

Anemia itu Apa?
Anemia terjadi ketika darah kita kekurangan hemoglobin (Hb) yang bertugas membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Apa Penyebabnya?
Anemia kekurangan zat besi: ini anemia yang sangat sering ditemui. Tubuh memerlukan zat besi untuk memproduksi Hb. Sumber-sumber besi pada makanan ada 2 bentuk, yang Heme dan yang non-Heme. Yang Heme mudah sekali diserap seperti daging sapi, hati, telur, daging ayam dan daging merah. Sedangkan yang non-Heme terdapat pada sayuran-sayuran hijau seperti bayam, kangkung, buncis dimana zat besi tersebut tidak dapat langsung diserap oleh tubuh dan harus diubah dulu oleh usus agar mudah diserap.

Anemia Megaloblastik (Kekurangan Vitamin)
Anemia ini terjadi jika tubuh kekurangan asam folat dan vitamin B-12. Tubuh mempunyai sel darah merah yang tidak mengangkut oksigen dengan baik.

Akibat komplikasi
Beberapa penyakit bisa mengganggu produksi sel darah merah. Misalnya, penderita penyakit ginjal yang melakukan dialisis (membuang zat sisa dengan bantuan melakukannya). Ginjal mereka tidak mampu memproduksi cukup hormon untuk membuat sel darah merah, dan zat besi banyak terbuang dalam proses dialisis.

Penyakit darah turunan
Salah satu jenis penyakit turunan yang membuat anemia adalah kelalaian bentuk sel darah meraah (sickle cell anemia). Tubuh akan menghancurkan sel darah merah yang tidak normal ini namun tidak cukup cepat sel baru sehingga anemia muncul. Thalasemia merupakan penyakit darah yang diturunkan yang akan mempengaruhi kemampuan tubuh memproduksi sel darah merah.

Anemia Aplastis
Ini penyakit yang jarang terjadi dimana sumsum tulang belakang tidak memproduksi sel darah merah yang cukup. Ini juga akan mempengaruhi jumlah sel darah putih sehingga akan rentan terhadap infeksi dan perdarahan yang tidak bisa dihentikan?

Apa gejala Anemia?
Gejala yang umum terjadi bisa kelihatan pucat pada bibir atau ujung jari tangan. Gejala lainnya adalah cepat lelah, tidak bisa berkonsentrasi lama, dan bahkan mudah lupa.

Bagaimana mendiagnosisnya?
Anemia didiagnosis melalui tes darah. Normalnya nilai Hb pada anak-anak 11-12 g/dl dan pada saat dewasa menjadi 13-14 g/dl.

Bagaimana mencegah anemia?
Mari Mencegah Anemia, Catat histori medikasi & kesehatan anda sebagai referensi pengobatan. Untuk mencegah kekurangan zat besi, sebaiknya mengonsumsi makanan bergizi seimbang dengan asupan zat besi yang mencukupi. Sementara itu, mengatasi anemia yang penting adalah mencari dulu penyebabnya. Bila penyebabnya telah diobati, penyakit anemia akan sembuh dengan sendirinya. Selain zat besi, konsumsi makanan yang mengandung asam folat dan vitamin B-12. Perhatikan asupan kalsium, kopi dan teh yang berlebihan. Zat-zat ini menghalangi penyerapan zat besi.

Sumber: human health

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Petty Cash (Kas Kecil)

Biasanya pengeluaran yang termasuk dalam dana kas kecil itu sifatnya pengeluaran rutin. Adapun pengeluaran yang dilakukan dengan dana kas kecil adalah biaya-biaya:
- Biaya makan minum
- Biaya perlengkapan
- Biaya keperluan kantor
- Serta biaya-biaya lainnya.
                                     
Dalam mengelola dana kas kecil ada dua metode yang bisa digunakan yaitu Imprest Fund Method dan Fluctuation Method.

a. Imprest Fund Method
Pada sistem Imprest Fund, Baridwan ( 1992 ) mendefinisikan : ”Didalam sistem ini jumlah dana dalam rekening kas kecil selalu tetap, yaitu sebesar cek yang diserahkan kepada kasir kas kecil untuk untuk membentuk dana kas kecil ” berdasarkan penjelasan di atas maka dapat diperjelas bahwa pada sistem Imprest Fund jumlah dana kas kecil selalu konstan dan tidak berubah-ubah. Biasanya kas kecil ini diisi dengan sejumlash uang yang telah ditetapkan untuk keperluan pembayarn-pembayaran selama jangka waktu tertentu, misalnya satu minggu, dua minggu, ataupun sebulan. Bilamana jangka waktunya telah habis dan jumlah uang dalam kas kecil pun telah menipis, maka kas kecil diisi kembali dengan menarik dana dari kas besar sampai dengan jumlah dana yang telah ditetapkan besarnya. Untuk setiap pengisian kembali dana kas kecil, pemegagang kas kecil selalu melampirkan kas kecil serta bukti-bukti pendukungnya.
Walaupun secara teoritis ada dua sistem penggelolaan deana kas kecil, tetapi dalam kenyataanya hampir semua perusahaan yang telah membentuk dana kas, mengelolanya dengan sistem imprest dengan alasan untuk mempermudah pengawasan.
Dari penjelasan tersebut maka jelaslah bahwa dana kas kecil yang dikelola dengan sistem Imprest Fund menghasilkan beberapa keuntungan bagi pihak perusahaan yaitu untuk mempermudah pengawasan, perhitungan dan pertaggung jawaban (Accountabilities).

b. Fluctuation Method
Menurut Baridwan ( 1992 ) Fluctuation Method dikatakan ” Dalam sistem fluktuasi saldo rekening kas kecil tetap, tetapi berfluktuasi sesuai dengan jumlah pengisisan kembali dan pengeluran- pengeluaran dari kas kecil ”. Dari definisi diatas maka dapat kita ambil kesimpulan bahwa Fluctuation Method merupakan suatu sistem penggeloalaan dana kas kecil yang saldo rekeningnya tidak tetap dan tergantung pada besar kecilnya pengeluaran yang terjadi untuk periode tertentu, misalnya dalam waktu dua minggu, sebulan dan sebagainya.
Pada sistem ini rekening kas kecil yang diselenggarakan harus menunjukkan saldo pada setiap saat sebesar jumlah dana kas kecil yang ada ditangan pemegang dana kas kecil.
Ada beberapa prosedur yang perlu dilakukan untuk melaksanakan dana kas kecil
.

a.    Prosedur Pembentukan Dana Kas Kecil
Tahap pertama dalam menetapkan dana kas kecil adalah mentaksir jumlah dana yang diperlukan untuk kas kecil tersebut. Setelah jumlah ini ditentukan kita misalkan sejumlah Rp. 150.000,-, maka akan ditarik selembar cek untuk sejumlah dana tersebut dan dibuat pencacatan untuk dana kas kecil. Ayat jurnal yang harus dibuat adalah sebagai berikut:
Kas kecil Rp. 150.000,-
Kas/Bank Rp. 150.000,-
Pencacatan yang dilakukan pada sistem Imprest Fund dan pada sistem fluctuation adalah sama yaitu dengan mendebet kas kecil dan mengkredit perkiraan kas atau bank ( yang dimaksud kas di sini adalah kas besar ).

b.    Prosedur Pengeluaran Dana Kas Kecil
Untuk pengeluaran-pengeluaran yang dilakukan dengan dana kas kecil perlu dibuat bukti pengeluaran kas kecil ( petty cash record ).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Arti cinta bagi kehidupan



*Cinta itu indah tetapi tidak selamanya keindahan mengandung cinta.


*Cinta itu bukan sumber bahagia, namun ketiadaan cinta jadi   sumber derita.


*Cinta itu laksana api yang tidak boleh dipermainkan, jika dipermainkan akan membakar dirimu sendiri.


*Cinta membuat orang lemah menjadi kuat dan orang kuat menjadi lemah.


*Cinta tidak dapat diuji dengan ciuman tetapi perasaan halus adalah pengujinya.


*Cinta sejati adalah cinta yang terdiri dari 2 orang saja dan tidak ada tempat bagi orang ketiga.


*Cinta yang ditanam oleh kasih sayang akan tumbuh, meskipun kejahatan berubah menjadi buruk dan keperkasaan berubah menjadi renta.


*Cinta sejati yang tiba-tiba putus, bagaikan orang tua yang kehilangan tongkatnya.


*Cinta sejati itu bukanlah sebuah toko dimana setiap orang dapat masuk untuk membelinya.


*Cinta itu bermacam-macam tetapi yang paling kekal adalah cinta yang melalui pintu hati.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mengatasi Rasa Cemburu

1. Harus ada alasan kuat lahirnya perasaan ini, dan itu bukan karena rumor ataupun prasangka


2. Obyek cemburu harus jelas.


3. Apakah ada perubahan terhadap sikap pasangan dengan perempuan lain??


4. Jangan terburu-buru marah apabila melihat isi sms/ pesan di handphone pasangan, tetapi evaluasi sikapnya dari reaksi yang di berikannya kepada perempuan lain.




* Lalu harus bagaimana???
1. Cari suasana yang nyaman untuk berbicara dari hati ke hati.


2. Hindari menuduh pasangan jika belum ada bukti, yang justru membuat kita tampak kekanak-kanakan.


3. Mengumpulkan fakta tentang kecurigaan kita.


4. Jangan terburu emosi dan tidak berbicara kasar terhadapnya.


5. Evaluasi diri sendiri, apa yang di miliki perempuan itu membuat pasangan betah?? Jadikan kelebihan perempuan itu menjadi milik kita.


6. Perbaiki hubungan dengan pasangan kita.




NB : KEGILAAN DIMULAI DARI GOSIP. BEGITU PULA DENGAN PEPERANGAN. MAKA BERGOSIPLAH HANYA KEPADA DIRIMU SENDIRI ATAU DI DUNIAMU ATAU SAAT TIDAK ADA ORANG YANG MENDENGARNYA.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

* Lelaki yang akan ditarik ke neraka *

Ternyata lelaki juga punya tanggung jawab di akhirat lhoo..ini kategori lelaki yang akan masuk neraka jika melalaikan tanggung jawabnya...


1. AYAH
    Seorang ayah yang tidak memperdulikan anak perempuannya sewaktu di dunia & tidak mengajarkan hal yang di ajarkan dalam agama.


2. SUAMI
    Seorang suami juga mempunyai tanggung jawab untuk memperhatikan & mengingatkan tingkah laku istrinya sewaktu di luar rumah.


3. KAKAK
    Apabila seorang kakak tidak mengingatkan adiknya saat seorang ayah tidak bisa lagi atau tidak dapat lagi mengingatkan anak perempuannya (meninggal dunia), maka tugas dan tanggung jawab ada di tangan seorang kakak.


4. ANAK
    Jika seorang anak (laki-laki) tidak bisa atau tidak mau mengingatkan ibunya apabila melakukan kesalahan di dunia, terlebih tidak mengajarkan ajaran islam yang benar, maka tanggung jawab anak tersebut kelak di pertanggung jawabkan di akhirat.




Hmm...beban & tanggung jawab lelaki ternyata berat juga ya...kita sebagai perempuan, juga harus membantu & meringankan beban mereka yuuk... :)


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Lyric "Selamanya Denganmu"

By : Kerispatih


Ku ulang mengingat
Tentang cinta ini....
Yang ku jalan
Selalu untukmu....

Terkadang ku salah
Dan aku lalai
Mencintaimu
Dan membahagiakanmu....

Saat ini aku tuntaskan
Perjalanan ini menemukanmu....
Cinta sejati bersamamu
Meski tak selamanya tak sempurna...

Kau yang membuat hidupku lebih berarti
Saat ku memilihmu.....

Saat ini aku tuntaskan
Perjalanan ini menemukanmu....
Cinta sejati bersamamu
Meski tak selamanya tak sempurna....

Kau yang membuat hidupku lebih berarti
Saat ku memilihmu....


Kau yang membuat hidupku lebih berarti
Saat ku memilihmu....

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Doa & Harapan Seorang Kekasih....

Tuhan....
Jika dia memang jodohku...


Berikanlah aku keyakinan bahwa dia yang terbaik....
Berikanlah aku kepercayaan bahwa dia adalah seseorang yang setia....
Berikanlah aku sedikit kesabaran dalam mengerti dirinya....
Berikanlah aku kekuatan saat dia lemah ataupun sedih....


Tuhan...
Bahagiakanlah aku bersamanya....
Jadikan dia imamku selalu di jalan-Mu....
Jadikan dia sebagai panutanku di masa kini, masa depan dunia & akhirat....


Tuhan...
Hanya Engkau yang tahu....mana yang terbaik buat hamba-Mu....
Hanya Engkau Maha Pemberi Jodoh....
Hanya Engkau Maha Pemberi Rezeki....
Hanya Engkau Maha Pemberi Kebahagiaan....


Tapi....
Jika dia bukan jodohku....
Bahagiakanlah dia....
Beri dia seseorang/ pendamping hidup yang setia, tulus & menerima apa adanya....
Ketulusanku bukan sesaat, dan bukan untuk hari ini....
Tapi selamanya, di saat perasaan ini masih tumbuh untuknya....
Kasih sayangku akan selalu mengalir untuknya...
Dan doaku selalu menyertainya....









  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana bentuk Kebaya sesuai tubuh ??

Hmm...kebaya seperti apa ya yang cocok untuk tubuh kita??? -.-" untuk yang kurus ataupun gemuk?? hehehe...ini nih rahasianya... ^_^






                                                        ~ BENTUK BADAN ~
1. Mini dan Kurus
* Kerah : Model sabrina, off shoulder, model V
* Lengan : Model gelembung, kerut
* Panjang Kebaya : Sampai pinggang atau paha
* Motif : Jangan pilih motif terlalu besar
* Bawahan : Pilih bawahan dengan panjang selutut atau semata kaki, hindari bawahan yang terlalu panjang.


2. Mini dan Berisi
* Kerah : Model sabrina, off shoulder, model V
* Lengan : Model menyempit atau melebar pada bagian bawah
* Panjang Kebaya : Menutupi pinggul
* Motif : Pilih motif simpel, hindari yang terlalu banyak motif detail
* Bawahan : Pilih model lurus dengan panjang maksimal sampai mata kaki


3. Tinggi dan Kurus
* Kerah : Model stand collar, model mandarin atau turtleneck
* Lengan : Untuk model lengan, bebas menggunakan model apapun, misalnya model lonceng, kerut, lengan pendek, dan lainnya
* Panjang Kebaya : Tubuh tinggi dapat bebas menentukan panjang bawahan
* Motif : Bisa dengan model kerut atau lipit
* Bawahan : Gunakan kain dengan sedikit melebar pada bagian bawah atau model lurus


4. Tinggi dan Berisi
* Kerah : Model sabrina, model V
* Lengan : Model menyempit atau melebar pada bagian bawah
* Panjang Kebaya : Menutupi daerah pinggul
* Motif : Kerut vertikal, hindari kerut pada bagian perut atau lengan
* Bawahan : Dapat menggunakan bawahan yang menutupi kaki, model duyung atau celana panjang skinny

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips Memilih Kebaya !!

Eh, kalian suka pakai kebaya nggak?? Sekarang kan banyak tuh model-modelnya...selain model, warna kebaya juga harus diperhatikan lhoo...sesuai nggak dengan warna kulit atau tubuh kita...




* Berikut Beberapa Tips Memilih Warna Kebaya :


    Dalam pemilihan warna kebaya, sebaiknya :
1. Sesuaikan dengan acara yang hendak kita hadiri.
2. Pilih warna yang tidak terlalu menyolok pada siang hari. Sebaiknya gunakan warna soft, sehingga penampilan terlihat segar dan anggun.
3. Busana Kebaya dengan pilihan warna hitam juga semakin diminati, karena akan terlihat elegan. Kenakan busana kebaya dengan warna ini pada acara pesta yang bersifat formal.
4. Selain hitam, GOLD pun juga dapat dikenakan pada malam hari, namun pergunakan untuk pesta tertentu saja.
5. Kenakan warna pastel atau gelap untuk menyamarkan tubuh yang gemuk. Sebaiknya bagi yang memiliki tubuh kurus, hindari warna gelap agar tidak terlihat lebih ramping.




Semoga tips-tips.nya bermanfaat yaaa... ^_^

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

* Pertolongan Pertama *

Berbagi ilmu tentang Pertolongan Pertama (PP) yuuk...buat orang-orang di sekitar kita... ^_^


A. PENDARAHAN
         Yaitu keluarnya darah dari pembuluh darah yang rusak. Pendarahan dibagi menjadi 2, yaitu 
    * Perdarahan keluar tubuh
              Pendarahan yang tampak nyata keluar tubuh karena kerusakan pembuluh darah yang letaknya dekat dengan permukaan tubuh.
    * Perdarahan kedalam tubuh
              Pendarahan di dalam tubuh yang disebabkan karena kerusakan pembuluh darah yang letaknya di dalam tubuh.
    * Prioritas pertolongan : perdarahan pada pembuluh darah nadi/ arteri.
    * Cara menghentikan perdarahan dengan pedoman 5T :
       T1 : Tekan bagian yang berdarah antara 5-15 menit dengan pembalut tekan
       T2 : Tinggikan luka dari jantung
       T3 : Tidurkan korban dengan kepala lebih rendah dari kaki kecuali ada perdarahan di kepala dan sesak napas.
       T4 : Tekan pembuluh darah nadi antara luka dengan jantung
       T5 : Tenangkan korban dan ajak bicara


B. LUKA
          Prioritas Pertolongan : (Luka yang membawa maut dalam waktu singkat, misalnya)
     1. Luka dengan perdarahan banyak
     2. Luka daerah jalan pernapasan dengan korban tidak sadar
     3. Luka bakar luas dengan syok
     4. Luka di daerah rongga dada yang menyebabkan gangguan pernapasan.


                                              # Penggolongan Luka #
    * Luka Lecet : terjadi karena pergesekan kulit dengan benda keras dan kasar sehingga kulit terkelupas.
      Tindakan P3K :  1. Pakaian korban disisihkan dari daerah luka
                             2. Bersihkan kulit di sekitar luka
                             3. Cuci luka dari dalam keluar dengan betadine/ rivanol
                             4. Balut luka dengan pembalut steril


    * Luka Memar : terjadi karena pukulan benda tumpul yang mengakibatkan terjadinya kerusakan pada jaringan bawah kulit.
      Tindakan P3K :  1. Bersihkan kulit sekitar luka
                             2. Kompres dengan es
                             3. Setelah 24 jam beri kompres panas dan dingin bergantian


    * Luka Iris : terjadi karena benda bertepi tajam.
      Tindakan P3K :   1. Bersihkan luka dengan air bersih/ obat anti septik
                              2. Lekatkan luka dengan plester kupu-kupu
                              3. Bawa korban ke dokter


    * Luka Robek : terjadi karena goresan benda tidak terlalu tajam. Tepi luka berupa garis tak teratur dan jaringan kulit di sekitarnya ikut mengalami kerusakan.
      Tindakan P3K : Prinsip pertolongannya sama dengan luka lecet.


    * Luka Tusuk : terjadi karena trauma benda tajam/ peluru sehingga menembus permukaan kulit yang lain.
      Tindakan P3K :  1. Jangan cabut benda yang menempel pada luka
                             2. Luka dibalut dengan kasa steril
                             3. Di bawa ke rumah sakit


    * Luka Tembak : terjadi karena peluru sehingga menembus permukaan kulit yang lain.
      Tindakan P3K :  1. Tutup luka dengan kasa steril
                             2. Balut dan beri plester
                             3. Segera bawa ke rumah sakit

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Palang Merah Remaja (PMR)





       Terbentuknya PMR (Junior Red Cross) di Indonesia dilatarbelakangi pada waktu pecahnya Perang Dunia I. Mereka mengerahkan anak-anak sekolah untuk membantu sesuai dengan kemampuannya. Di Indonesia PMR dibentuk olah PMI Jakarta pada tanggal 1 Maret 1950 yang dipimpin oleh Nn. Siti Dasimah. PMR Indonesia dulu bernama Palang Merah Pemuda (PMP). Saat itu 15 cabang PMI yang memiliki PMP berjumlah 2047 orang.


* Tugas Utama PMR (Tri Bhakti PMR) : 
   a. Berbakti kepada msayarakat
   b. Mempertinggi mutu keterampilan dan memelihara kebersihan
       dan kesehatan.
   c. Mempererat persahabatan Nasional maupun Internasional.


* Tokoh-tokoh yang pernah menjabat sebagai KETUA PMI :
   1. 1945-1946   : Moh. Hatta
   2. 1946-1948   : Soetardjo Kartohadi Koesoemo
   3. 1948-1952   : BPH. Bintoro
   4. 1952-1954   : Prof. Dr. Bahder Djohan
   5. 1954-1966   : P. A. A. Paku Alam VIII
   6. 1966-1969   : Letjen. Ibnu Sutowo
   7. 1970-1982   : Prof. Dr. Satrio
   8. 1982-1986   : Dr. Soeyoso Soemadimejo
   9. 1986-1995   : Dr. Ibnu Sutowo
 10. 1995-1999   : Siti Hardiati Rukmana
 11. 1999-2004   : Mar'I Muhammad

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS